אורז בצנצנת - 4 גרסאות

אורז בצנצנת - 4 גרסאות עשויות להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 32 . מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 50 קלוריות. אם יש לך בקבוקי קליפת לימון, עירית, אבקת מרק צמחוני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: Grasshopper (גרסאות מקוריות ולא חלביות), חומוס & קינואה מייסון Jar סלט, ו עוף Tetrazini – גרסאות Crockpot ותנור.