קושיקל
מוכן ב33 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מגזין

אורז בר, פטריות ערמונים וקייל

אורז בר, פטריות ערמונים וקייל
אורז בר, פטריות ערמונים וכרוב נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 444 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. נסו פטריות בר עם ערמונים וקורנית, סלט אורז בר עם ערמונים, ו אורז בר עם ערמונים קלויים וחמוציות (מתכונים דומים).