מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
רול-אפים של פיצה עוף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
בראוניז שלא מהעולם הזה
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
מתכונים קשורים
עוגת קפה ריבס-חמאה
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
מגזין

אורז בר פילאף

אורז בר פילאף
אורז בר Pilaf עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. לכו לחנות ותביאו פלפל, חמאה, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו אורז בר פילאף, אורז בר פילאף, ו אורז בר פילאף (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים 2 כפות חמאה בסיר בינוני, מוסיפים את הבצל ומבשלים על אש נמוכה במשך 5 עד 10 דקות, עד שקוף.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים 5 כוסות מים, 2 כפיות מלח ואורז בר. מביאים לרתיחה, להפחית את החום נמוך מאוד, ומבשלים, מכוסה, במשך 50 דקות עד 1 שעה, עד שהאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
אורז בראורז בר
מיםמים
אורזאורז
מלחמלח
3
לנקז היטב.
4
מניחים את האורז סחוט בקערה, להוסיף את כף הנותרים של חמאה, את הבצל, 1 1/2 כפיות מלח, ואת הפלפל. טעם לתבלינים ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
תיבולתיבול
בצל ירוקבצל ירוק
חמאהחמאה
פלפלפלפל
אורזאורז
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
עוגת קפה ריבס-חמאה
מחבת BLT
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
בראוניז שלא מהעולם הזה
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I