מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות45
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
פאי דלעת IV
פאי דלעת IV
רוטב חמוציות עם אגוזי מלך
פאי פקאן
פירה בצל מקורמל
פאי פקאן בננה שמנת
דלעת בלוטים עם מלית חמוציות
פירה לבן 'n' מתוק
מלית לחם ינקי בסיסית
מלית עוף
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
מגזין

אורז בר, פירות ומילוי פקאן

אורז בר, פירות ומילוי פקאן
אורז בר, פירות, ומילוי פקאן נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך אגוזי פקאן, שן שום, עלי סלרי מלב סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: דלעת אפויה עם אורז בר, פקאן ומילוי חמוציות, הודו בר עם אורז בר ומילוי דובדבנים, ו אורז בר מלית עם פטריות בר.

הוראות

1
מחממים שמן בסיר גדול על mediumheat.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים סלרי קצוץ ובצל; מבשלים, מערבבים מדי פעם, עד מרכךכמעט שקוף, כ 8 דקות. מערבבים ingarlic; לבשל, ערבוב לעתים קרובות, עד ריחני, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מוסיפים אורז בר; מערבבים במשך 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז בר, שטוף היטבאורז בר, שטוף היטב
4
מוסיפים מרק, עלה דפנה, 1 כפית מלח, ו1 1/2 כוסות מים; להגביר את החום ולהביא להרתיח. להפחית את החום בינוני-נמוך,כיסוי, ומבשלים במשך 30 דקות. לחשוף, ומערבבים, ולהמשיך לבשל, חשוף, stirringoccasionally, עד הנוזל נספג andrice הוא רך, 20-40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
בינתיים, מחממים תנור ל 163°.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מורחים אגוזי פקאן על bakingsheet rimmed. טוסט עד ריחני, 5-7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
7
בואו מגניב; קוצצים גס. לעשות קדימה: Canbe עשה 1 יום קדימה. חנות אגוזים airtightat טמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
8
תן למילוי להתקרר, ואז לכסות ולהירגע. לחמם מחדש את mediumheat, הוספת מים על ידי כפות אם toodry, לפני המשך.
מרכיבים שתצטרך
מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועותמעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
9
להשליך עלה דפנה. מערבבים אוכמניות מיובשות, משמשים וצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשותחמוציות מיובשות
1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה1/2 ליטר שמנת כבדה, מוקצפת, להגשה
עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
10
בואו לשבת, מכוסה, במשך 5 דקות.
11
מתבלים אורז לפי הטעם במלח ופלפל.מקפלים פקאן, חמוציות פרוסות, וסלרי מתובל לתערובת.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
12
מקשטים עם עלים תפטירים.
13
234 קלוריות, 9 גרם שומן, 35 גרם פחמימות
14
בתיאבון
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה