אורז וחיטה ברי פילאף עם תרד תינוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז ופילה ברי חיטה עם תרד התינוק. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 197 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, אורז בסמטי, גרגרי חיטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פילאף ברי פטריות, חיטה ברי, תרד וסלט תות, ו חיטה ברי, תירס בגריל וסלט תרד (מתכונים דומים).