אורז זעפרן
אורז זעפרן עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 189 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לכם מים תחליפים, שמן זית כתית מעולה, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אורז זעפרן או אורז קיסרי, איך לעשות אורז זעפרן, המרכיב הסודי (זעפרן): זעפרן אורז תפוז פילאף עם אורזו וצנוברים, ו אורז זעפרן (מתכונים דומים).
הוראות
Ingredts2 צובט חוטים זעפרן באיכות טובה (spice)1 כפות זית כתית אקסטרה oil1 בצל צהוב קטן, טחון (על 1/2 כוס) 2 כוסות בסמטי לבן rice3 3/4 כוסות עוף, או מים תחליף + קמצוץ נוסף של מלח 1 כפית מלח
מפתח כשר: בשר או פרווה (שימוש במים מלוחים במקום מלאי פרווה)