קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

אורז זעפרן עם צ'וריסו

אורז זעפרן עם צ'וריסו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אורז זעפרן עם צ'וריסו. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 508 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך מלח, ציר עוף, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: אורז זעפרן או אורז קיסרי, איך לעשות אורז זעפרן, המרכיב הסודי (זעפרן): זעפרן אורז תפוז פילאף עם אורזו וצנוברים, ו צדפות מאודות עם איולי צ'וריסו, הדרים וזעפרן.

הוראות

1
שים ציר עוף בסיר קטן וחום מעל חום בינוני גבוה. כאשר חם, להפוך את החום לנמוך ולשמור על המבער.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
בקערה קטנה, לשלב מים חמים וחוטי זעפרן. מערבבים עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
זעפרןזעפרן
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
במחבת גדולה, מערבבים יחד אורז ומי זעפרן. מביאים לרתיחה, ערבוב מדי פעם. כאשר האורז ספג את רוב הנוזל, להוסיף כוס של מלאי חם. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד מרק נספג. המשך להוסיף מלאי, כוס אחת בכל פעם, עד אורז הוא רך אבל עדיין אל דנטה, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זעפרןזעפרן
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
בעוד שהאורז סופג מניה, מחממים 2 כפות שמן זית במחבת קטנה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הוסף צ 'וריסו חתוך ומבשל עד צ' וריסו יש crisped ושחרר חלק השומן שלה, 3-4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
6
כאשר אורז הוא רק אל דנטה, מוסיפים אפונה קפואה צ ' וריסו (כולל כל שמן מחבת ה-saute). המשך לבשל עד אפונה מחוממים דרך, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
אפונה גויה®אפונה גויה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
קח את האורז מהחום ומערבבים בשמן הזית הנותר. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
אפונה גויה®אפונה גויה®