אורז חום ועוגות תירס

אורז חום ועוגות תירס הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 262 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך אבקת אפייה, אגוז מוסקט הקרקע, תירס הקרנל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 30 דקות. 53 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . מתכונים דומים: אורז בר ועוגות אורז חומות עם ראגו ירקות קלויים, שעועית שחורה ועוגות אורז חום, ו עוגות כרובית עם אורז חום וצ'דר.