אורז ירוק עם זרעי דלעת קלויים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל אורז ירוק עם זרעי דלעת קלוי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 179 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. מתאים ל-10 מנות. גשו לסופר וקנו כוסברה בחוזקה, שום, מלח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו זרעי דלעת קלויים, זרעי דלעת קלויים, ו זרעי דלעת קלויים (מתכונים דומים).