אורז לבן ופראי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של בצד, אז תנו הזדמנות ל אורז לבן ופראי Fruited. מנה אחת מכילה 332 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. לך לחנות ותביא מים, מלח, מנדרין, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע לו ציון כף של 39%. נסו סלט אורז בר פרי, פילאף אורז בר פרי, ו סלט אורז בר פרי (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים מים לרתיחה עם חמאה ומלח.
מוסיפים תערובת אורז לבן ופרוע וצימוקים זהובים, מערבבים, חוזרים לרתיחה. להפחית חום, לכסות את המחבת ומבשלים 20 דקות או עד רק במכרז. אורז עם מזלג.
מוסיפים מנדרינות קצוצות, שקדים ובצלצלים לאורז. לזרוק אורז פרי לשלב ולהגיש.;