מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות14
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
סלט סלט אדום, לבן וכחול
מנה חמה של חזיר ואטריות
תבשיל חזיר קרמי וברוקולי
מקלות תוף אפויים עם בצל פריך
יין מיץ
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
גלגלי נקניקיות מחודשים עם רוטב עשבי תיבול
סלט קיץ דרום-מערבי
מתכונים קשורים
חסה וייטנאמית עם חזיר
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
מרינדה טריאקי I
קורמה צמחונית
מגזין

אורז מטוגן ברוטב סויה מתוק

אורז מטוגן ברוטב סויה מתוק
המתכון אורז מטוגן עם רוטב סויה מתוק יכול לספק הכמיהה הסינית שלך בערך 35 דקות. מנה אחת מכילה 422 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך סראנו צ'ילה, כוסברה, שמן בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכונים דומים: אורז מטוגן ברוטב סויה מתוק, אטריות רוטב סויה, ו אספרגוס שומשום ברוטב איולי סויה ושום.

הוראות

1
חום 1 כף שמן במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2
יוצקים ביצים למחבת; מבשלים 2 דקות או עד שנקבע, ערבוב פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר ביצים ממחבת.
מרכיבים שתצטרך
4
להגדיל את החום גבוה, ולהוסיף את הנותרים 2 כפות שמן למחבת.
מרכיבים שתצטרך
5
להוסיף שאלוט, שום, וצ ' ילה; מוקפץ 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים אורז; מוקפץ במשך 3 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים ביצים מבושלות, רוטב סויה, מלח ופלפל; זורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
8
למעלה עם צנון ועשבי תיבול, ומגישים עם סיד.
מרכיבים שתצטרך
9
רוטב סויה מתוק
מרכיבים שתצטרך
10
1/4 כוס רוטב סויה דל נתרן
מרכיבים שתצטרך
11
1/4 כוס ארוז סוכר חום כהה
מרכיבים שתצטרך
12
מביאים רוטב סויה וסוכר חום לרתיחה בסיר קטן על חום בינוני. מבשלים 2 דקות או עד מופחת 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
13
עושה 4 מנות (גודל ההגשה: 1 כף)
14
קלוריות 61; שומן 0mg; חלבון 9g; פחמימות 9g; סיבים 1g; כולסטרול 0mg; ברזל 4mg; נתרן 537mg; סידן 14mg

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher) עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
הברון הרצוג שנין בלאן (OU Kosher)
פה טרי ועגול מרגיש עם הערות פירותי אינטנסיבי של נקטרינה, דומדמניות ואורן עם גימור בהיר, נקי. יין רב תכליתי ליהנות עם מאכלים אתניים מתובלים מסינית להודית. גם נהדר כמו אפריטיף.
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
קיש אישי
בקר בקארי עם כיסונים
חטיפי חמאת חמאה דביקים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
קוויאר טקסני קלאסי
עוגת תבלינים בשני גוונים
פאי משי צרפתי
מנה חמה של חזיר ואטריות
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים