קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אורז מטוגן עם כוסברה
אורז מטוגן עם כוסברה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 337 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, רוטב סויה, רוטב דגים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכון זה אופייני למטבח הסיני. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו שרימפס כוסברה אורז מטוגן, דג מטוגן תאילנדי שלם פריך עם רוטב תמרינדי זנגביל וקוקוס-כוסברה אורז פילאף, ו ירקות אורז מטוגן, איך לעשות אורז מטוגן ירקות / אורז s (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את השמן במחבת ווק או גדולה, מעל חום בינוני גבוה. מטגנים את השום עד להזהבה, ואז מוסיפים את הפלפל הצ ' ילי ובשר העוף ומערבבים עד שמבשלים אותו.
מרכיבים שתצטרך![חתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערך]()
חתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערך![2 פלפל אדום קלוי, קצוץ]()
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
חתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערך
2 פלפל אדום קלוי, קצוץ
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)]()
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)![אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל]()
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל2
כאשר העוף מבושל, מוסיפים את האורז, הסוכר, רוטב דגים ורוטב סויה. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב בעדינות. כאשר התערובת מעורבבת היטב, מערבבים את הבצל הירוק, בזיליקום וכוסברה. מבשלים עוד 1 דקות, ואז מגישים חם.
מרכיבים שתצטרך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![רוטב דגים]()
רוטב דגים![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות![1 ק"ג טורטיות דה מאיז]()
1 ק"ג טורטיות דה מאיז![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
כוס חזה הודו מבושל מגורר
רוטב דגים
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
1 ק"ג טורטיות דה מאיז
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 בצל אדום, קוביות קטנות
רצועת קליפת לימון
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלציוד
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בשר חזה עוף נטול עור, נטול עצמות]()
בשר חזה עוף נטול עור, נטול עצמות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז יסמין מבושל, צונן]()
אורז יסמין מבושל, צונן11 כף אורגנו מיובש![רוטב דגים]()
רוטב דגים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עלי בזיליקום טריים קצוצים]()
עלי בזיליקום טריים קצוצים52 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה5ציפורן![שום, קצוץ דק]()
שום, קצוץ דק2![צ'ילי ירוק, קצוץ]()
צ'ילי ירוק, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ11 כף אורגנו מיובש![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים11 כף אורגנו מיובש![סוכר לבן]()
סוכר לבן
בשר חזה עוף נטול עור, נטול עצמות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז יסמין מבושל, צונן11 כף אורגנו מיובש
רוטב דגים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עלי בזיליקום טריים קצוצים52 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
כוסברה טרייה קצוצה5ציפורן
שום, קצוץ דק2
צ'ילי ירוק, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר
בצל ירוק קצוץ11 כף אורגנו מיובש
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים11 כף אורגנו מיובש
סוכר לבןיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. היקב של תקווה טובה בוש גפן Chenin Blanc עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
