מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות12
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםסיניאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
לינגוויני פירות ים
עוף קריאולי
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
חזה עוף מבושל בקריאולי
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
זיטי וחצילים
לזניה קיצור דרך
מתכונים קשורים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
טיפות חמוציות כתומות
לינגוויני פירות ים
מגזין

אורז מטוגן עם שרימפס ואפונה שלג

אורז מטוגן עם שרימפס ואפונה שלג
המתכון אורז מטוגן עם שרימפס ואפונה שלג יכול לספק את הכמיהה הסינית שלך בערך 45 דקות. מנה אחת מכילה 489 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 8 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, גשו לסופר וקנו אפוני שלג, עשב לימון, פלחי ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז כקינוח. נסו שרימפס סיני מוקפץ עם אפונה שלג, שרימפס מוקפץ עם אפונה שלג וג'ינג'ר, ו שרימפס מוקפץ עם אפונה שלג וג'ינג'ר (מתכונים דומים).

מרכיבים

8שרימפס וורידיםמלח גס ופלפל טחון טרימלח גס ופלפל טחון טרי2largesביצים, מכותביצים, מכות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זנגביל טרי טחון (מתוך חתיכה אחת 2 אינץ')זנגביל טרי טחון (מתוך חתיכה אחת 2 אינץ')4ציפורן גדולהTbsps שום טחון (אודותTbsps שום טחון (אודות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עשב לימון קצוץ דק (חלקים ירוקים צהובים וחיוורים בלבד)עשב לימון קצוץ דק (חלקים ירוקים צהובים וחיוורים בלבד)8שרימפס וורידיםפלחי ליים, לסחיטהפלחי ליים, לסחיטה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרביום מבושל אורז ארוך גרגר, רצוי יסמין (מ 1 1/3 כוסות יבש)ביום מבושל אורז ארוך גרגר, רצוי יסמין (מ 1 1/3 כוסות יבש)791 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק, לבן וחיוור-ירוק חלקים בלבד, חצייה פרוסהבצל ירוק, לבן וחיוור-ירוק חלקים בלבד, חצייה פרוסה8שרימפס וורידיםמקשטים: בצל ירוק, דק פרוס לאורכומקשטים: בצל ירוק, דק פרוס לאורכו3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר12 פטריות שיטאקה, פרוס 1/2 אינץ עבה12 פטריות שיטאקה, פרוס 1/2 אינץ עבה340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.12 שרימפס גדול (על, קלופים ו deveined, זנבות על12 שרימפס גדול (על, קלופים ו deveined, זנבות על2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה שלג, גזוזאפונה שלג, גזוז33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1חתיכות טופי הית' ברקצוץ דק תאילנדי צ'ילהקצוץ דק תאילנדי צ'ילה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הבומונט הופ מרגריט צ ' נין בלאן עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc
פירות טריים, נקיים וחזקים.תואם בצורה מבריקה עם פירות ים במיוחד צדפות וכל מאכל אסייתי חריף להפליא.
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
שרימפס טרגון ובצל
לינגוויני פירות ים
עוגיות מפלצת
כנפיים קריאוליות-קייג'וניות
עוף קריאולי
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי