אורז מטוגן: קרספל די ריסו

אורז מטוגן: קרספל די ריסו הוא צמחוני ומספק כ 48 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 65 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קינמון, קמח, קליפה של 1 תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 13 שעות ו-30 דקות. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת די גרועה. נסו Riso e lenticchie (אורז ועדשים), Insalata di riso con würstel (סלט אורז עם נקניקיות), ו טורטה די ריסו E קישואים (אורז וקישואים Crostata (מתכונים דומים).