אורז ספרדי חם מעושן
אורז ספרדי לוהט עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 336 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא די זול מתאים למי שאוהב אוכל בסגנון אירופאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. גשו לסופר וקנו מים, אורז נמס, אפונה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב האורז הלבן המיידי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף ספרדי מעושן, רוטב רומסקו ספרדי מעושן, ו צלי פאן בסגנון ספרדי מעושן (מתכונים דומים).