קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

אורז עם נענע לימון

אורז עם נענע לימון
לימון נענע אורז נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 280 קלוריות. גשו לסופר וקנו גרידת לימון, פטרוזיליה שטוחה, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 64% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: אורז עם גזר, לימון, בצל ונענע, סלט אורז בסמטי עם אפונה, נענע ולימון, ו מתלה טלה מצופה בעשב עם רוטב לימון-טחינה ואורז מנטה.