אורז פילאף עם ערמונים וכרוב ניצנים

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? פילאף אורז עם ערמונים וכרוב ניצנים יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם שיני שום, כמון טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית מתכונים דומים: אורז בר Pilaf עם כרוב ניצנים ויניגרט מרווה, פילאף אורז בר עם בטטות & כרוב ניצנים, ו כרוב ניצנים וערמונים.