קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

אורז רימונים

אורז רימונים
אורז רימונים יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 529 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן כל אחד. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך שמן זית, שאלוט, ציר עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו אורז רימונים מתובלן, פודינג אורז עם סירופ רימונים, ו אורז חום וסלט רימונים (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את החמאה * במחבת sauté בינונית על חום נמוך מאוד.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים חצי כוס האורז, ערבוב מעיל. מבשלים במשך 30 דקות, ערבוב מדי פעם, עד שהאורז הוא בצבע חום אגוז.
מרכיבים שתצטרך
אפונה גויה®אפונה גויה®
3
הסר מהחום.בינתיים, לחמם את השמן בסיר בינוני על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
4
מוסיפים את שאלוט, זנגביל, קינמון, ואת שאר 1 ½ כוס אורז וסוט, ערבוב לעתים קרובות, עד שהאורז הוא חום זהוב, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
אפונה גויה®אפונה גויה®
5
מוסיפים את ציר העוף ואת עלה דפנה ומביאים לרתיחה. להפחית את החום, לכסות ומבשלים במשך 14 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
גב שומן חזירגב שומן חזיר
6
הסר מהחום ולתת לשבת, מכוסה, במשך 10 דקות, או עד שכל הנוזל נספגים.
7
מערבבים יחד את החוליות בקערה, ומקפלים את הפיסטוקים וזרעי הרימון.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
הסר את עלה המפרץ.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
9
מגישים מיד או בטמפרטורת החדר.