אורז תפוזים כתוםכתום עם זנגביל חדור
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? אורז עם זנגביל כתום כורכום יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 536 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 29 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם אורז, מים נוספים, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: כתום ג'ינג'ר כורכום כל עוף צלוי, מיץ תפוזים גזר ג'ינג'ר עם כורכום, ו זנגביל ואורז ארומטי כורכום.