אורזו עם אפונה טרייה ופסטו מנטה

אורזו עם אפונה טרייה ופסטו מנטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 337 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, אפונה, צנוברים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במטבעה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מנטה כקינוח. עם כפית ציון של 91% המנה הזו מעולה. נסו אורזו עם אפונה ונענע, אורזו עם פסטו ואפונה, ו אורזו ואפונה עם מנטה וגרידת לימון (מתכונים דומים).