קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות39
סוגי מאכליםסלט
מגזין

אורן אגוזים סלט חניתות

אורן אגוזים סלט חניתות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל חניתות סלט אורן אגוז. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 136 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, חרדל דיז'ון, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה, סלט לובסטר על חניתות Endive, ו סלט עוף תאילנדי על חניתות אנדיב (מתכונים דומים).

הוראות

1
למחוץ 1/3 כוס אגוזים לתוך משחה באמצעות מרגמה ועלי.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
2
מוסיפים חרדל, חומץ, שאלוט, דבש, מלח ושמן; מערבבים עד מעורבב. חסה קרה משאיר עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
3
שים עלי חסה על מגש וטפטוף עם רוטב, ואז מפזרים גבינה ואגוזים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק