אורצ'יט עם ארטישוק ומנגולד שוויצרי
אורצ'ייט עם ארטישוקים ומנגולד שוויצרי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 391 קלוריות, 16 גרם חלבון, ו 11 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם ארטישוקים, מלח, שמן זית ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 85%. הציון הזה מרהיב. נסו אורצ'ייט עם צ' וריסו ומנגולד שוויצרי, אורצ'ייט עם נקניקיית שומר ביתית ומנגולד שוויצרי, ו צלעות קצרות של קברנה עם מנגולד שוויצרי ואורצ'ייט (מתכונים דומים).
הוראות
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים.
מחממים מחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה, ומערבלים פנימה את השמן.
מוסיפים את הארטישוקים לתבנית, וצורבים היטב בצד אחד למשך 3 דקות.
מפזרים שאלוט ושום סביב הארטישוקים, מערבבים את כל מה שמסביב לתבנית להשחמה אחידה.
מוסיפים מנגולד שוויצרי, מלח, פלפל, גרידת לימון ומרק עוף, ומביאים לרתיחה, מגרדים את תחתית התבנית. מנמיכים את האש לבינונית, מכסים ומבשלים עוד 10 דקות.
מבשלים פסטה לפי הוראות החבילה, ואז מסננים ומחזירים לסיר עם תערובת הארטישוק. מחלקים בין 4 קערות, ומעליהם גבינת עיזים מפוררת.