אטריות אודון מחודדות

אטריות אודון מחודדות עשויות להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים העיקרית שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 456 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו חרדל מתוק-חם, מרק עוף דל שומן, בצל ירוק, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו אטריות אודון עם ברוקולי, אטריות אודון שומשום, ו אטריות אודון שומשום (מתכונים דומים).