אטריות אודון עם ברוקולי ופלפלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אטריות אודון עם ברוקולי ופלפלים. מתכון טבעוני זה מגיש 2 . מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 598 קלוריות. אם יש לך פרחי ברוקולי, שמן שומשום, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: אטריות אודון עם ברוקולי ופלפלים, אטריות אודון עם ברוקולי, ו טריאקי קישואים אטריות "מטוגנות" עם שרימפס, פלפלים, בצל וברוקולי.