אטריות בוטנים מתובל עם בשר חזיר & ירקות מגורר

אטריות בוטנים מתובל עם חזיר & ירקות מגורר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 32 גרם חלבון 44 גרם של שומן, וסך הכל 773 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלחי ליים, מנטה, רוטב דגים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון של 81% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: אטריות בוטנים עם עוף מגורר וירקות, אטריות בוטנים עם עוף מגורר וירקות, ו חזיר תאילנדי פיקנטי עם ירקות ואטריות שומשום.