קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

אטריות זוחלי לילה

אטריות זוחלי לילה
אטריות זוחלי לילה עשויות להופיע בארוחה כתוספת מצויינת למנה העיקרית שלכם. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 495 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לך רסק צ'ילי, פלפלים קלויים, אטריות אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סורק מרפסת, סורק מרפסת, ו Cupcakes Crawler מפחיד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים אטריות אורז על פי הוראות החבילה, הוספת אפונה במשך 30 השניות האחרונות של בישול. בקערה גדולה, לטאטא יחד את רוטב הסויה, שמן שומשום, רסק צ ' ילי (אם משתמשים) וחמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
אטריות אורזאטריות אורז
הדבק צ ' יליהדבק צ ' ילי
קורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים לקוביות פלפלים קלויים לקערה ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מסננים אטריות אורז ומעבירים לקערה. לזרוק לשלב.
מרכיבים שתצטרך
אטריות אורזאטריות אורז
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מפזרים כוסברה קצוצה על גבי ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז