אטריות יאקיסובה עם בעיטה (צמחונית)

צריך מנה עיקרית ללא חלב? אטריות יאקיסובה עם בעיטה (צמחונית) יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 827 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. אם יש לכם מים, פלפל, רוטב hotchili-שום מזל שמש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכון זה אופייני למטבח היפני. נסו יקיסובה צמחוני, אטריות יאקיסובה פשוטות, ו Yakisoba של אמא (אטריות מטוגנות יפניות) (מתכונים דומים).