אטריות מוקפצות בסגנון מלזי פיקנטי

אטריות מוקפצות בסגנון מלזי מתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 6 . מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 398 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוטב שעועית, סוכר, שמן שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. נסו שרימפס כורכום בסגנון מלזי, אטריות אודון בסגנון קוריאני עם עוף וירקות, ו סגנון סצ'ואן מערבבים סטייק מטוגן עם פלפלים, בצל ואפונה שלג על אטריות (מתכונים דומים).