אטריות סובה בקר עם תרד וקוקוס - קארי ויניגרט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אטריות סובה בשר עם תרד ו וינגרט קוקוס-קארי. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו שום, דבש, שמן בוטנים כמה דברים אחרים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו עוף בגריל ואטריות סובה עם ויניגרט מיסו, אטריות סובה עם Edamame, גזר ותרד, ו אטריות סובה עם Edamame, גזר ותרד (מתכונים דומים).