אטריות סובה עם טופו, אבוקדו, ואפונה שלג

צריך מנה עיקרית טבעונית? אטריות סובה עם טופו, אבוקדו, ואפונה שלג יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם אבוקדו, עירית, סוכר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 13 דקות. נסו ארוחת ערב: טופו שקדים עם אטריות כוסמת ואפונה שלג, ג'ינג'ר הדרים סובה & אפונה שלג, ו Soban בתה ירוק עם עוף ואפונה שלג (מתכונים דומים).