קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות57
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אטריות קארי אדומות בסגנון תאילנדי
אטריות קארי אדומות בסגנון תאילנדי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 558 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך משחת קארי, פלפל, סראנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. 65 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. נסו בשר בסגנון תאילנדי עם אטריות, בשר צלוי בסגנון תאילנדי עם אטריות, ו קארי אדום תאילנדי עם ירקות (מתכונים דומים).
הוראות
2
ניקוז; לחזור פאן.בינתיים, לחתוך סטייק חצי לאורכו, ואז לרוחב לפרוסות עבות 1/4 אינץ'. לזרוק עם שום; להפריש.
מרכיבים שתצטרך![שום גויה®]()
שום גויה®![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
שום גויה®
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביותציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי3
חום 1-1/2 כפיות שמן במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך![דַק-]()
דַק-
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי4
מוסיפים חצי בשר בקר; מוקפץ 1 עד 2 דקות או עד מחוץ בשר הוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות5
הסר ממחבת. חזור עם בשר בקר הנותרים 1-1 / 2 כפיות שמן.
מרכיבים שתצטרך![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות![דַק-]()
דַק-
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותדַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי8
מוסיפים ברוקולי, פלפל ובצל. לבשל ומערבבים 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף]()
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק9
להוסיף 1 עד 2 כפות מים; להמשיך לבשל ערבוב 1 דקה. מערבבים בג ' ינג 'ר ופלפל צ' ילי.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס שום קצוץ]()
1 כוס שום קצוץ![1 כוס מירין, או סאקה מתוק]()
1 כוס מירין, או סאקה מתוק![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1 כוס שום קצוץ
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®10
מוסיפים חלב קוקוס משולב ודבק קארי למחבת. מביאים לרתיחה; להפחית את החום ומבשלים 3 עד 5 דקות עד ירקות הם פריך במכרז. להחזיר בשר למחבת; להסיר מהחום.לזרוק תערובת בשר עם פסטה.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![משחת קארי]()
משחת קארי![טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות]()
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות![מתכון לפיצוצ'רי]()
מתכון לפיצוצ'רי![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
משחת קארי
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מתכון לפיצוצ'ריג'לפנו, חתוך לרצועות דקותציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
שום מולבן
מרכיבים
454פלפל האבנרו![סטייק סינטה בקר ללא עצמות, בעובי 3/4 עד 1 אינץ]()
סטייק סינטה בקר ללא עצמות, בעובי 3/4 עד 1 אינץ1( חצילים)![פלפל, לחתוך לרצועות עבות 1/2 אינץ]()
פלפל, לחתוך לרצועות עבות 1/2 אינץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ב סוכר]()
ב סוכר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![זנגביל טרי טחון]()
זנגביל טרי טחון2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון397פלפל האבנרו![יכול להדליק חלב קוקוס (זה חומר משומר, לא משקה חלב קוקוס!)]()
יכול להדליק חלב קוקוס (זה חומר משומר, לא משקה חלב קוקוס!)1( חצילים)![בצל, לחתוך 8 טריזים]()
בצל, לחתוך 8 טריזים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![משחת קארי אדומה (נמכר בחלק האסייתי של רוב הסופרמרקטים)]()
משחת קארי אדומה (נמכר בחלק האסייתי של רוב הסופרמרקטים)8קצת קישואים קצוצים![בוטנים קלויים קצוצים דק, אופציונלי (להשמיט ללא אגוז)]()
בוטנים קלויים קצוצים דק, אופציונלי (להשמיט ללא אגוז)1![סראנו או פלפל חריף חריף אחר, טחון]()
סראנו או פלפל חריף חריף אחר, טחון11 כוס מי פסטה![ספגטי עשיר בסיבים (כגון Dreamfields)]()
ספגטי עשיר בסיבים (כגון Dreamfields)2קרום: פירורי קרקר גרהם![קנולה, קוקוס, או שמן צמחי, מחולק]()
קנולה, קוקוס, או שמן צמחי, מחולק
סטייק סינטה בקר ללא עצמות, בעובי 3/4 עד 1 אינץ1( חצילים)
פלפל, לחתוך לרצועות עבות 1/2 אינץ7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ב סוכר2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
זנגביל טרי טחון2ציפורן
שום, טחון397פלפל האבנרו
יכול להדליק חלב קוקוס (זה חומר משומר, לא משקה חלב קוקוס!)1( חצילים)
בצל, לחתוך 8 טריזים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
משחת קארי אדומה (נמכר בחלק האסייתי של רוב הסופרמרקטים)8קצת קישואים קצוצים
בוטנים קלויים קצוצים דק, אופציונלי (להשמיט ללא אגוז)1
סראנו או פלפל חריף חריף אחר, טחון11 כוס מי פסטה
ספגטי עשיר בסיבים (כגון Dreamfields)2קרום: פירורי קרקר גרהםקנולה, קוקוס, או שמן צמחי, מחולקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. הקלטות השדה Chenin Blanc עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.
