קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות65
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אטריות קשיו עם ברוקולי
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: עוף קשיו עם אטריות, אטריות קשיו טמפה, ו אטריות קשיו שומשום קל.
מרכיבים
1ראש גדול![ברוקולי אורגני, נבקע וחותך לפרחים קטנים]()
ברוקולי אורגני, נבקע וחותך לפרחים קטנים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אטריות ביצה מועשרות]()
אטריות ביצה מועשרות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![ויניגרט סויה מוכן זנגביל*, מחולק]()
ויניגרט סויה מוכן זנגביל*, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קשיו קלויים, ללא מלח]()
קשיו קלויים, ללא מלח227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילה תאילנדית או טריאקי אפוי טופו, לחתוך לקוביות 1 אינץ]()
חבילה תאילנדית או טריאקי אפוי טופו, לחתוך לקוביות 1 אינץ
ברוקולי אורגני, נבקע וחותך לפרחים קטנים340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אטריות ביצה מועשרות33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
ויניגרט סויה מוכן זנגביל*, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קשיו קלויים, ללא מלח227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילה תאילנדית או טריאקי אפוי טופו, לחתוך לקוביות 1 אינץ