אטריות ראמן פריטטה
חביתת אטריות ראמן עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 355 קלוריות. . אם יש לכם חמאה, גבינת צ'דר, אטריות ראמן עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו חביתה עם אטריות ראמן, סלט כרוב אטריות ראמן, ו מרק אטריות ראמן (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים אטריות בסיר מלא מים רותחים, שמירה על מנות תיבול. מבשלים עד מכרז, ולנקז. בקערה בינונית, לטאטא יחד את הביצים ואת מנות תיבול מן האטריות.
ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש בינונית.
מוסיפים את תערובת האטריות, ומבשלים על אש בינונית-נמוכה עד המשרד, 5 עד 7 דקות.
חותכים לרביעייה, ומתהפכים לחום את הצד השני במשך 1 עד 2 דקות.
מפזרים גבינה מעל, ומגישים.
יין מומלץ: ריזלינג, רוטב שומשום יפני, סוביניון בלאן
ריזלינג, סאקי וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לאטריות ראמן. סאקה היא בחירה מובנת מאליה כשזה מגיע לאוכל יפני. אם אתה רוצה להיצמד ליין ענבים, אם כי, אתה יכול לבחור סוביניון בלאן או ריזלינג. להירגע ריזלינג עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 10 דולר לבקבוק.
![תירגע, ריזלינג.]()
תירגע, ריזלינג.
מכרמים של אזור היין מוסל, הענבים הריזלינג האלה מבשילים באדמה צפחה ומינרלית ונקטפים על בסיס הטעם והבשלות האופטימליים שלהם. קר מותסס במכלי נירוסטה, יין זה מביא חומציות טבעית, מתן איזון מושלם כי הוא פריך מרענן ומשאיר את הפה להשקות יותר.תירגע ריזלינג הוא מותסס מעט יבש עם זר פירותי נפלא וטעמים אינטנסיביים של תפוחים ואפרסקים עם רק רמז של הדר.תירגע ריזלינג הוא טעים בכוחות עצמו! אבל זה זוגות בצורה מושלמת עם מגוון רחב של מזונות, מאכלי ים ועוף בגריל למנות אסייתיות מתובלות וסלטים טריים.