אטריות שומשום מתובלות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אטריות שומשום פיקנטי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 518 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך רוטב סויה, לינגוויני, בצל ירוק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו שומשום קרוש טונה & אבוקדו עם אטריות שומשום חריף קישואים, אטריות שומשום מתובלות, ו אטריות שומשום חריפות עם בוטנים (מתכונים דומים).