צריך מנה עיקרית ללא חלב? אטריות שומשום קרות יכולות להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 739 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-2 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך סוכר חום, עוף תאילנדי צ'ילה, אטריות כוסמת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. וזה די טוב. מתכונים דומים: אטריות שומשום קרות, אטריות שומשום קרות, ו אטריות שומשום קרות.
הוראות
1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה על חום גבוה.