אידיוט בגריל שפשף עוף עם זיגוג הבנרו-מנטה

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז תן אידיוט בגריל שפשף עוף עם הבנרו-מנטה זיגוג לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 55 גרם חלבון, 64 גרם שומן, ובסך הכל של 1504 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 39% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם ירכי עוף, חומץ יין, ג'ינג'ר טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בחומץ היין האדום תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פאי דובדבנים כמו קינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 51%. נסו אידיוט שפשף ירכי עוף ברוטב חם מנגו-הבנרו תוצרת בית, מנגו בגריל-הבנרו אידיוט עוף, ו עוף אידיוט עם מנגו קלוי וצ'ילי הבנרו (מתכונים דומים).