אידיוט עוף עוטפת

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקריים, אז תן עוף אידיוט עוטף לנסות. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 2 מנות עם 556 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו חזה עוף, פלפל, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן הזית אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פרפה בננה מוקפצת, גרנולן ויוגורט כמו קינוח. מתכון זה אופייני למטבח במרכז אמריקה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 60%. ציון זה מוצק. נסו ג'מייקני אידיוט טורקיה עוטפת, צלוי אידיוט סלמון עם תוצרת בית אידיוט תיבול השתקפות על נתינה, ו צלוי אידיוט סלמון עם תוצרת בית ג'מייקני אידיוט תיבול עבור מתכונים דומים.