איולי כוסברה-ליים

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, 30 שלם, ומנה צדדית צמחונית? איולי כוסברה-ליים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך כוסברה, צ'יפס בטטה, גרידת ליים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. מתכונים דומים: איולי כוסברה, עוגות סלמון עם כוסברה-ג'ינג'ר איולי, ו סלמון עם כוסברה ואולי סראנו קלוי.