קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות1
ציון בריאות53
מגזין

איך לצלות חצילים

איך לצלות חצילים
איך צלי חצילים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 115 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן השיקסאן במטבח יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : חציל ממולא סיציליאני, חציל צלוי ועגבניות שרי, ו בשר חזיר צלוי עם חצילים (חציל).

הוראות

1
שמור מתכון
2
מתכון הדפסה
3
איך לצלות חצילים
מרכיבים שתצטרך
חצילחציל
4
Ingredts1 חצילים
מרכיבים שתצטרך
חצילחציל
5
אתה גם צריך
6
רדיד אלומיניום, מלקחיים, מזלג, סכין, קערה, מסננת, תבנית אפייה, ו/או שמן זית כתית נוספת (בהתאם לשיטת הקלייה שתבחר)
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
תבנית אפייהתבנית אפייה
מסננתמסננת
סכיןסכין
מלקחייםמלקחיים
קערהקערה
7
זמן הכנה: 5 דקות
8
זמן בישול: 30-45 דקות
9
זמן כולל: 50 דקות
10
מנות: 1 חצילים קלויים
מרכיבים שתצטרך
חצילחציל
11
מפתח כשר: פרווה