אין טימין עוף מהיר עם לרסק Broc-o-tatoes ורוטב גאודה

לא-טימין עוף מהיר עם לרסק Broc-o-tatoes ורוטב גודה עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר של המנה העיקרית שלך. מנה זו מכילה כ 69 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 885 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך חזה עוף, מלח, גבינת גאודה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. , שהוא מוצק. נסו טימין אפרסק Gingered לרסק, עוף מטוגן עם בייקון ורוטב טימין, ו חמאת לימון ותימין-עוף צלוי ברוטב (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את תפוחי האדמה בסיר גדול ומכסים במים קרים. מביאים לרתיחה, מלח את המים, להפחית את החום קצת, ומבשלים עד מכרז, על 12 דקות. ראשים למעלה: בערך באמצע אתה תוסיף את הברוקולי לסיר, כך להשתמש בסיר גדול מספיק כדי להכיל את שניהם.

מרכיבים שתצטרך

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

כפית אחת של תערובת תיבול סאזון

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

מתבלים את חזה העוף עם הקורנית, המלח והפלפל.

מרכיבים שתצטרך

פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

2 כוסות שיני שום

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מחממים את EVOO במחבת מעל חום בינוני גבוה ומבשלים את העוף במשך 6 דקות בכל צד.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את הברוקולי לתפוחי האדמה ומבשלים 6 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

מחממים את החמאה בסיר קטן על אש בינונית. כאשר החמאה נמסה, מוסיפים את הקמח ומבשלים 1 דקה, ואז מקציפים במניות העוף וכוס 1 של החלב או חצי וחצי. לעבות במשך 2 עד 3 דקות, מתבלים את הרוטב עם מלח ופלפל, ולאחר מכן מערבבים את הגבינה בצורת שמונה תנועה עם כף עץ במשך 2 דקות, או עד הגבינה נמסה. כבה את החימום.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

(הוציאו כבד וצוואר)

6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

1 1/2 כוסות אפונה קפואה, תירס, בצל, פלפל אדום ותערובת שעועית שחורה

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

מסננים את הברוקולי המבושל ותפוחי האדמה וחוזרים לסיר החם כדי לייבש אותם. מחית את הברוקולי ותפוחי האדמה יחד, באמצעות החלב הנותר כדי להגיע לעקביות הרצויה. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס

ציוד שתשתמש בו

ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט

תחתכי את חזה העוף בזווית. ערימת קצת broc-o-tatoes פירה על צלחות ולסדר את העוף fanned-out על קצה התל.

מרכיבים שתצטרך

פלפל אדום קצוץ דק (בערך 1 פלפל בינוני)

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

יוצקים את רוטב הגודה מעל.