איש שלג כתום
איש שלג כתום יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 184 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. . אם יש לך סוכר, תמצית vanillan, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. וזה די גרוע. מתכונים דומים: איש שלג כרובית, איש השלג של RITZ® , ו עוגיות שלג.
הוראות
בבלנדר, לשלב מיץ תפוזים להתרכז, חלב, מים, סוכר, וניל וקרח. להתמזג עד חלקה.