קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

אל דיאבלו (צ'ילה רלנוס עם אורז חום)

אל דיאבלו (צ'ילה רלנוס עם אורז חום)
El Diablo (צ'ילה Rellenos עם אורז חום) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב חריף, תחליף סוכר, רסק עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז החום מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. נסו דיאבלו דיאבלו בורגר של סאני, אורז חום ושעועית עם סלסה ג'ינג'ר צ' ילה, ו Rellenos צ'ילה (מתכונים דומים).