קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות46
מגזין

אלה ירוקה גבינה בגריל פניני

אלה ירוקה גבינה בגריל פניני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל ירוק אלה גבינה בגריל Panini. מנה זו מכילה סביב 43 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 777 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא אנשובי מלא בשמן, לחם שאור, טרגון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גרידת הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו ירקות בגריל עם רוטב אלילה ירוק, תפוחי אדמה בגריל עם רוטב אלה ירוק, ו סנדוויץ ' אלילה ירוקה חריף עם חלומי בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מוסיפים שום ואנשובי למעבד מזון מיני prep ודופק במשך כמה שניות עד שהוא באמת קצוץ דק, כמעט כמו משחה (אם אין לך מעבד מזון, אתה תמיד יכול פשוט לקצוץ את החומרים ממש טוב עם סכין על קרש חיתוך).
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
קרש חיתוךקרש חיתוך
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
2
מוסיפים את גרידת הסיד, פטרוזיליה, טרגון, כוסברה, בזיליקום, שאלוט, חרדל וגבינת שמנת ודופק שוב עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומיםכגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1
מורחים כמות נדיבה של תערובת הגבינה על פרוסת לחם אחת. סגור את הכריך עם פרוסת לחם שנייה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
2
מברשת קצת שמן זית על גבי. גריל במשך 5 עד 6 דקות עד שהגבינה נמסה ונוזלת והלחם קלוי.
מרכיבים שתצטרך
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
3
מגישים מיד וליהנות!