אלה ירוקה "גוואקמולי" עם צ'יפס כמון
אלה ירוקה "ממרח אבוקדו" עם צ'יפס כמון יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני מגישה 3 . מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות ותרימו פלפל טחון, אבקת צ'ילי, צ' יפס כמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו גוואקמולי-צ'יפס גבינה, ממרח אבוקדו עבה עם כמון, ו ממרח אבוקדו עם שבבי כמון (מתכונים דומים).
הוראות
אספרגוס תהליך במעבד מזון עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים. מערבבים עגבניות ו -6 המרכיבים הבאים. כיסוי וצינה 30 דקות.