אלפרדו פטוצ'יני חכם יותר פילדלפיה

פילדלפיה חכם פטוצ'יני אלפרדו דורש כ 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 370 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר מאוד. 65 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך ממרח גבינת שמנת פילדלפיה, פטוצ'יני, גבינת פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט אוכמניות כקינוח. נסו אלפרדו עוף חכם & אפונה, פטוצ'יני אלפרדו, ו פטוצ'יני אלפרדו (מתכונים דומים).

הוראות

לבשל פסטה לפי ההוראות.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

בינתיים, לשלב מרק וקמח בסיר בינוני. מערבבים בגבינת שמנת להפיץ, 2 כף גבינת פרמזן, אגוז מוסקט ופלפל; לבשל 2 דקות, ערבוב כל הזמן עם חוט לטאטא עד שחין תערובת מתעבה.

מרכיבים שתצטרך

8 פרוסות מלפפון חמוץ שמיר עבות

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)