קושיקשה
מוכן ב47 דק.
מנות10
ציון בריאות11
מגזין

אמברוזיה מתובלת

אמברוזיה מתובלת
אמברוזיה מתובלת דורשת כ 47 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, אננס tidbits במיץ, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו אגרוף אמברוזיה מתובל, דגנים שומרי משקל עם אמברוזיה פירות מתובל, ו אמברוזיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא הראשון 6 מרכיבים לרתיחה בסיר קטן על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום; מערבבים בוניל.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
3
לכסות ולתת לעמוד 30 דקות.
4
יוצקים סירופ דרך מסננת רשת לתוך קערה קטנה, להשליך זנגביל ותבלינים. מגניב לגמרי; צמרמורת.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מערבבים תפוזים מאוכלסים ואננס בקערה גדולה. מערבבים בעדינות בסירופ צונן. כפית פירות וסירופ לתוך מנות קינוח הפרט.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מפזרים קוקוס, העליון עם דובדבנים.
מרכיבים שתצטרך
אפיית תלתלי שוקולדאפיית תלתלי שוקולד
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
7
שימו לב: הכינו פירות. תאטמו תיק מקפיא עם רוכסן למעלה, ותכניסו אותו למקרר למשך הלילה. כיסוי וסירופ ג ' ינג ' ר צונן לילה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
8
מערבבים פירות וסירופ לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר