אמברוזיה מתובלת
אמברוזיה מתובלת דורשת כ 47 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 151 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, אננס tidbits במיץ, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו אגרוף אמברוזיה מתובל, דגנים שומרי משקל עם אמברוזיה פירות מתובל, ו אמברוזיה (מתכונים דומים).
הוראות
להביא הראשון 6 מרכיבים לרתיחה בסיר קטן על חום בינוני.
הסר מהחום; מערבבים בוניל.
לכסות ולתת לעמוד 30 דקות.
יוצקים סירופ דרך מסננת רשת לתוך קערה קטנה, להשליך זנגביל ותבלינים. מגניב לגמרי; צמרמורת.
מערבבים תפוזים מאוכלסים ואננס בקערה גדולה. מערבבים בעדינות בסירופ צונן. כפית פירות וסירופ לתוך מנות קינוח הפרט.
מפזרים קוקוס, העליון עם דובדבנים.
שימו לב: הכינו פירות. תאטמו תיק מקפיא עם רוכסן למעלה, ותכניסו אותו למקרר למשך הלילה. כיסוי וסירופ ג ' ינג ' ר צונן לילה.
מערבבים פירות וסירופ לפני ההגשה.