אמנון אפוי בשום ושמן זית

אמנון אפוי בשום ושמן זית יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 23 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 218 קלוריות. אם יש לך פלפל קאיין, שום, פילה tilapia, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. . הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 74%. נסו אמנון אפוי בשום ושמן זית, שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, ו אמנון אפוי עם שום וסיד (מתכונים דומים).