אמנון ברוטב עגבניות חריף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל אמנון עם רוטב עגבניות פיקנטי. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 103 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, מתכון pescatarian משמש 45 . אם יש לך אמנון, לבבות ארטישוק במים, גבינת פטה שומן מופחתת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 41 דקות. נסו Tandoori tilapia עם מחית תפוחי אדמה מתובל וסלט עגבניות, אמנון של Jamin עם רוטב כהה חריף, ו אמנון ברוטב עגבניות-זית (מתכונים דומים).