אמנון הדר מתוק ומתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 35 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לך לחנות ותביא שמן זית, פילה אמנון, רוטב סויה דל נתרן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אמנון מתוק ומתובל + {בגידה}, Tandoori tilapia עם מחית תפוחי אדמה מתובל וסלט עגבניות, ו Swai מתוק ומתובל עם סלסה הדר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מסדרים דגים בשכבה אחת במחבת קלייה רדודה המצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
ממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דק
2
מערבבים מיץ תפוזים ו 9 מרכיבים הבאים (דרך שום); לשפוך על דגים.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
שום גויה®
ממתק תמנון בריט
3
בואו לעמוד 15 דקות.
4
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
5
מפזרים דגים עם פפריקה; לטגן 15 דקות או עד מידה רצויה של doneness.